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• 2025.07.11

ラベンダーアロマで始めるリラックス習慣

忙しい日々の中で、心と体をゆるめる時間はとても大切です。そんなリラックスタイムにぴったりなのが「ラベンダーアロマ」。 心地よい香りがストレスをやわらげ、安眠や気分のリセットをサポートしてくれます。 この記事では、ラベンダーアロマの効果や活用方法、おすすめアイテムまでご紹介します。