一日の終わりに、ほっとひと息つける自分だけのリラックス空間があったら――。
そんな願いを叶えてくれるのが、「間接照明」です。
部屋全体を照らすのではなく、壁や天井に反射させて柔らかな光をつくり出す間接照明は、空間に奥行きと温もりを与えてくれます。最近では、おしゃれなアートライトやアロマデフューザーと組み合わせて、視覚と嗅覚の両方から癒しを取り入れるスタイルも人気です。
今回は、忙しい毎日にほっと安らぎをくれる「間接照明」の魅力と、癒しの空間づくりのコツをご紹介します。
間接照明とは？ - 光の“直接的でない”心地よさ
間接照明とは、光源を壁や天井などに向けて、反射した光で空間を照らす照明方法のこと。直接照明に比べてまぶしさが少なく、やわらかい光が空間に広がるため、心がほっと緩むような雰囲気を演出できます。
たとえば、次のようなシーンで間接照明は大活躍します。
ソファ横に置いたスタンドライトで、映画や読書タイムをよりくつろぎの時間に
ベッドサイドのライトで、就寝前に自然と眠気を誘う空間に
棚の背面に仕込んだLEDで、おしゃれな演出とともに癒しをプラス
光が強すぎないからこそ、自然と呼吸も深まり、自律神経が整う効果も期待できます。
癒しの空間に欠かせない「光のレイヤー」とは？
照明を選ぶ際、「明るさ」だけでなく「光の重なり方＝レイヤー」も重要なポイントです。
リラックスできる空間を演出するには、光の強弱や配置にメリハリをつけることが大切。
たとえば…
天井からのシーリングライト（ベースライト）
壁を照らす間接照明（アンビエントライト）
手元を照らす小さなランプ（タスクライト）
キャンドル風ライトやアロマライト（アクセントライト）
これらをバランスよく組み合わせることで、空間に「陰影」や「奥行き」が生まれます。
まるでカフェやホテルのような、包み込まれるような安心感を演出できるのです。
アートライト フルムーンで五感に響く癒しを
間接照明の癒し効果をさらに高めてくれるのが、「光のデザイン」。
中でも、幻想的な月をモチーフにした《アートライト フルムーン》は、まさに視覚から癒しを届けてくれる一品です。
こちらのライトは、月のようにやわらかく、幻想的な光を放ちます。
天井や壁に向けてぼんやりと広がる灯りは、日中の緊張をそっとほどいてくれるような優しさを持っています。
また、デザイン性が高くインテリアとしての存在感も抜群。
北欧テイストやナチュラル、シンプルモダンなど、どんなテイストの部屋にもなじみやすく、ギフトにも喜ばれるアイテムです。
こんなシーンにおすすめ：
寝室のベッドサイドに
おやすみ前のひとときを、静かで穏やかなものに。
読書や音楽鑑賞のお供に
リラックスしながら集中力も高めたいときに。
玄関や廊下に
おしゃれでぬくもりのある雰囲気を演出。
ライトを眺めているだけで、自然と深呼吸したくなるような心地よさが広がります。
あなたの大切な空間に、月のようなやさしい光を取り入れてみませんか？
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心を整える照明は、暮らしの質を高めてくれる
「なんだか今日は疲れたな…」
そんなとき、ふと部屋の明かりを落として、間接照明だけで過ごしてみてください。
やわらかな光に包まれるだけで、気分がすっと穏やかになってくるのを感じられるはず。
毎日を忙しく過ごすからこそ、「光の質」にこだわる時間を大切にしたいですね。
お気に入りのライトや香りのアイテムを取り入れて、
あなたらしい癒しの空間づくり、始めてみませんか？
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